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ビューティーのブログ一覧

45件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • トマト
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-08 09:15:13.0
    投稿者:
    well セラピスト
    トマトは6~9月旬で、夏に収穫されたトマトは糖度が高く、風味が豊かで最も美味しいと言われています。私はミニトマトをおやつ変わりに事務作業の際につまんでいます(本当はケーキ食…続きを見る
  • 精油の光毒性とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 09:46:10.0
    投稿者:
    well セラピスト
    光毒性(ひかりどくせい)とよみます。光毒性とは、(精油などの)光感作物質を肌につけた状態で日光に当たることで、「色素沈着(シミ)」や「炎症」などの皮膚トラブルが起こること…続きを見る
  • エッセンシャルオイル…ネロリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 09:17:08.0
    投稿者:
    well セラピスト
    エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。当店で…続きを見る
  • めかぶ美味しい。健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-25 10:29:38.0
    投稿者:
    well セラピスト
    イオンのかつお風味味付めかぶが大好きです。栄養成分はエネルギー 5kcalタンパク質 0.5g脂質 0.1g炭水化物 0.9g(糖質 0.3g、食物繊維0.6g)食塩相当量 0.7gこんなんト…続きを見る
  • エッセンシャルオイル…ホーウッド
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-20 09:17:10.0
    投稿者:
    well セラピスト
    エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。当店で…続きを見る
  • カカオの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-17 09:26:00.0
    投稿者:
    well セラピスト
    〇カカオの主な栄養【ポリフェノール】抗酸化作用があり、細胞を保護する効果があります。【フラボノイド】抗酸化物質として働き、心血管の健康を促進し、炎症を抑えます。【マグネシ…続きを見る
  • エッセンシャルオイル…パルマローザ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-16 10:35:41.0
    投稿者:
    well セラピスト
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  • エッセンシャルオイル…クラリセージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 10:39:30.0
    投稿者:
    well セラピスト
    エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。当店で…続きを見る
  • エネルギー源の砂糖も摂りすぎると疲れる【糖化】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 10:14:22.0
    投稿者:
    well セラピスト
    糖化とは、単純に言えば、糖分子がタンパク質と結合する化学反応のことです。血液中の糖分がたんぱく質と結合して、タンパク質の性質や機能を変化させることがあります。たとえば、ヘ…続きを見る
  • カフェインの良いところと嫌なところ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 10:46:28.0
    投稿者:
    well セラピスト
    水分補給してますか?と聞いて、コーヒーや紅茶と答える方が多いのですが、コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは水分補給には適していません。○カフェインのメリット【覚醒作用】カ…続きを見る

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