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骨盤ちゃん 秋田OPA店のブログ
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投稿日：2024-04-02 10:35:01.0
- 肩甲骨は健康骨！！
- みなさんこんにちは！
骨盤ちゃん秋田OPA店です！！
今日は肩甲骨のお話です(^_-)-☆肩甲骨とは腕や肩関節の動きに必要不可欠な骨です。
様々な方向から多くの筋肉がくっついており、そこに肩甲骨がプラスされることで
肩関節が構成されています。
肩甲骨は、筋肉と筋で支えられてるので、本来は動かないといけないのです。
その肩甲骨が動かないということは、周りの筋肉が凝り固まっているので、
肩や首こりの原因にもなりますし、代謝が下がる事で太りやすくもなってしまいます。
肩甲骨をしっかり動かすことで、猫背や巻き肩の改善とともに見た目も変化が起こり
スッキリとした背中を保つことが出来ます！
そして実は肩甲骨と骨盤は対の関係にあります！！
骨盤がしっかりと立っていれば肩甲骨もきれいに立つ。
肩甲骨がきれいに動けば骨盤の動きも良くなるんです！！骨盤ちゃんでは根本から体質改善を行うため
お客様に合ったオーダーメイドの組み合わせで
最速で根本改善へ導きます！
しっかり時間をかけて、自身のお身体を改善していきましょう(^_-)-☆【公式LINE】https://lin.ee/UKMFBq2
【Instagram】https://www.instagram.com/kotsuban.akitaopa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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投稿者
骨盤 ちゃん
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