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調布駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-30 11:49:25.0

投稿者：

高津正和

放っておくと危ない！肩コリとストレスの関係 UP

　肩こりとストレスの関係についてご説明します。1. 自律神経の乱れ　仕事の緊張などストレスを感じると交感神経が優位になり、筋肉がずっと緊張した状態になります。その状態が長く…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 11:00:23.0

投稿者：

高津正和

眼精疲労！目を休める方法20-20-20 UP

　こんにちは！パソコン作業やスマフォの見過ぎで目が非常に疲れている方へ簡単な目の休息方「20-20-20ルール」をお伝えします！目の疲れや眼精疲労を予防に効果的です。　やり方はパ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 10:59:12.0

投稿者：

高津正和

子供の成長に必要なこと！

　お子様の健やかな成長をサポートするための生活習慣の重要性について、ご紹介します。1、甘い物の摂り過ぎは避けましょう。おやつの食べ過ぎ(砂糖)の過剰摂取は、肥満や虫歯の原因…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 17:56:57.0

投稿者：

高津正和

こどもの側弯症の予防を整体で！

　こんにちは。　小学生から側弯症の予防を始めておく必要性についてお話します。　学校の授業を受ける時は、約４５～６０分近く座ったままです。やはり、子供でも骨格の歪みや筋肉の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 12:32:13.0

投稿者：

高津正和

出産前に骨盤を整えておくメリット！

　ご出産前に骨盤を整えておくと良いメリットは、骨盤の間に挟まれている仙骨が正しい位置にあるとことで、出産時にうなずき運動をして産道を広げ赤ちゃんを下へ下へを導いてくれます…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 14:21:28.0

投稿者：

高津正和

あなたはどれ？骨盤の歪み4タイプ

「いつも片側だけ腰がこる...」「片方の肩が下がっている...」「ひどい肩こり、腰痛を生じている...」「いつまで経っても疲れが取れない...」このような骨盤が歪むことで生じるお悩み…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 12:38:18.0

投稿者：

高津正和

簡単！憂うつな気分を変える方法

　GW明けの憂鬱な気分でも、小さな事に「感謝、ありがとう」で、気持ちが明るく変化するのは、ご存知でしょうか？　感謝する事ないよ～っていう方は朝目覚められたら、手足を動かして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 13:38:44.0

投稿者：

高津正和

【満員御礼】５月５日こども猫背矯正

　５月５日（日）子どもの日の「こども猫背矯正半額キャンペーン」は、ご予約満員となりました。キャンセル待ちは、お電話で受付致します。TEL 042-444-5282 『受付時間』5月2日、4日…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 18:05:25.0

投稿者：

高津正和

産後骨盤矯正・ベビーカーでご来院できます！

　産後に骨盤矯正を受けられる際は、下記写真のように赤ちゃん同伴可能です！産後一カ月以上経過していれば、施術を受けることができます。骨盤の傾きと広がりを併せて調整してあげる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 21:40:14.0

投稿者：

高津正和

ご家族・お友達ご紹介キャンペーン！

　　【ご利用いただいているお客様へ】　季節の変わり目に体調がすぐれず困っている方や、いつも腰や肩がいつも辛いと言っているご友人やご家族の方を是非ご紹介ください。お子様の姿…続きを見る