身近に潜む有害ミネラルとは…：2024年4月8日｜アトリエール(Ateliere)のブログ

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投稿日：2024-04-08 19:02:03.0

身近に潜む有害ミネラルとは…: こんにちは。
西北駅前の三角公園の桜も満開で今見頃なのですが
今日の雨で散ってしまうのでしょうか…
天気が良い日の桜も綺麗ですが、雨の日の桜もどこか風情を感じます。
通勤中、窓越しに見える川沿いの桜で日々花見を楽しんでいます。
オーナーエステティシャン、Kaoriです。^ ^

本日は有害ミネラルについて

前回、痩せ体質になるにはというお話で
ミネラルが大事ということをお話をしましたが
ミネラルの中には、有害なものが存在します。

さて、【太りやすくなる毒素】
有害ミネラルとは一体なんでしょうか…？

みなさまはいくつあげられますか？

メジャーなものでは、防腐剤、保存料、着色料ですね。
例えばコンビニのご飯があげられます。
私はコンビニでパンやおにぎりは絶対食べないと決めています。
（おいしいのは分かってます）

その他でいえば…
【アルミニウム】　缶ジュース、プロセスチーズ、缶詰
え？食べてないのに？って思うのですが食べ物が包まれていますね。

【ニッケル】　マーガリン、チョコレート(泣)、マーガリン
昔、給食でマーガリン食べてたんですけど～…

【ヒ素】　農薬、ワイン、海産物
実は普段から口にするものの中にも含まれています。

【鉛】　白髪染め、排気ガス、ガソリン
切ってもきれないものの中にまで含まれていたなんて…毎日浴びてますね。

【水銀】　魚介類
貝好きな私には耐えられません…

【カドミウム】　タバコ、米(え！？）
もはや、悲劇の何ものでもありません。じゃぁパンに変えよかってなっちゃいますが
小麦にも含まれます…（もはや大惨事）

というわけで、一部抜粋させていただいただけでこれが全てではありません。

現代を生きる私たちにとって不可避なのは事実。
知識があるだけでも今後の食生活の改善になるのではないかと思います。

あくまでこれは例なので絶対に食べないではなく
ほどほどに摂取を心掛けバランス良くを心掛ける。

これらの偏った食生活が脂肪のストックになるので
正しいミネラルを摂取して毒素を撃退、痩せ体質を目指しましょう！

ということで、今月はまず試しに私が…
自分自身で人体実験をしようと思っています

さて、本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
Ateliere （アトリエール）オーナー　Kaori