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relaxation salon Release【レリーズ】

リラクゼーション サロン レリーズ

  • リラク
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  • 栃木県宇都宮市鶴田町3314-33 ひかりハイツ103号室
  • 鶴田駅から徒歩3分

レリーズ(Release)のブログ

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224件のブログがあります

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  • ご紹介受付の変更お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-06 15:19:40.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは!【Release】です*◯ご紹介についてのお知らせ◯いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます♪本日はご紹介の受付に変更があり、お知らせいたします。当店はご…続きを見る
  • 腰に負担のかからない立ち姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-04 15:33:31.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは!【Release】です*立ち仕事も、長時間同じ体勢を保つことにより腰の筋肉へ負担がかかり痛みが生じたりすることもあります。正しい姿勢で立つことにより腰への負担が軽減…続きを見る
  • スマホの持ちすぎから腕の疲れ 簡単マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 11:37:38.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*スマホの持ちすぎによる腕の痛み(いわゆる「スマホ肘」や「テキスト症候群」)には、前腕・手首・肩周りの筋肉が疲労や緊張していることが多いです。…続きを見る
  • 目の疲れに効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-02 18:30:38.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*パソコンやスマホの使用時間が長くなりがちな現代、目の疲れ(眼精疲労)に悩まされていませんか?目の奥がズーンと重い、かすむ、肩こりまで…そんな…続きを見る
  • 首のこりに簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-28 13:22:04.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*最近、「首が重い」「肩と一緒にガチガチ」「頭痛まで…」なんて感じていませんか?デスクワークやスマホの見すぎで、現代人は首こりに悩む人が急増中…続きを見る
  • 身体が疲れにくい寝相
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-22 14:22:42.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*朝起きると身体が重い、固まった感覚などお悩みの方、もしかしたら睡眠時の体勢が原因かもしれません!身体が疲れにくい寝相(睡眠姿勢)は、人によっ…続きを見る
  • 腰痛に関わる筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-21 11:47:49.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは!【Release】です*普段の動作や姿勢などが悪くなってしまうと、腰に痛みが生じやすくなります。腰痛に関わる筋肉も沢山ありますが、筋膜も身体をを支える重要な役割があ…続きを見る
  • 効果を高める!マッサージ後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-19 15:11:57.0
    投稿者:
    Release
     こんにちは♪【Release】です*マッサージ後の過ごし方*効果を最大限に引き出すためにできることマッサージの効果を長持ちさせるためには、マッサージ後の過ごし方がとても大切で…続きを見る
  • 肩こり改善簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-16 14:16:41.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*パソコンやスマホを長時間使っていると、いつの間にか肩がガチガチ…。そんな方に、1日たった5分でできる肩こり解消ストレッチをご紹介します!肩こり…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-14 14:51:23.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*自律神経を整える習慣*ストレスに強く、疲れにくい体をつくる本日は「自律神経を整える方法」についてご紹介します。なんとなく疲れやすい、眠れない…続きを見る

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2025年06月末日まで

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2025年06月末日まで

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  • ボディケア

【初回割引】 もみほぐし 120分 ¥9,500→¥9,000

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2025年06月末日まで

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レリーズ(Release)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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