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リノ整骨 整体院のブログ
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投稿日：2024-03-29 19:08:29.0
- 五十肩とは！？について☆彡【その２】
- 2.慢性期の症状(病状が比較的安定している時期)
慢性期では急性期の特徴的な症状である『肩を動かさなくても痛い』『夜、肩が痛くて眠れない』などという症状は軽減されてきます。しかしまだ、痛みは伴い以下の症状が起こることが多いです。
・肩をあげると肩から腕のあたりがつっぱる
・激痛ではないが、肩を動かすと痛い
・背中に手が回らない
・服を着る時、脱ぐ時などふとした時に肩が痛い
・肩の動きに制限がある
慢性期の大きな特徴として『安静時の痛みはないが、肩を動かすと痛い』という症状です。この時期に積極的に施術をしていくことにより早期改善が期待できます。肩の動きを見ながら少しずつ肩を動かしていき、動かせる範囲をひろげていきます。
3.回復期の症状(からだの機能の回復を図る時期)
回復期では日常生活での肩の痛みを感じることも減り、痛みのない元通りの生活が送れるようになってきます。症状の特徴としては、無理に肩を動かさなければ日常生活での肩の痛みはなく、しかしまだ痛くない方の肩に比べると正常可動域まで動かせないというのが特徴です。この時期はチューブなどを使い、肩周りの筋肉の強化をし、より良い状態を目指していきます。また、肩周りの筋肉の再教育は『状態を安定させる、再発予防』のためにとても大切です。
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