キョウダイセッコツイン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区駒込１－２６－２ メゾンラフィーネ１F
- JR駒込駅東口から徒歩1分。南北線駒込駅から徒歩２分。
兄弟接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-21 10:35:32.0
- 足のしびれ・冷え性は腰が原因？
足のしびれや冷え性で悩む人が増えている
実は「腰（特に腰椎や筋肉の緊張）」が関係しているケースが多い
放置すると悪化することも
この記事で原因と改善策をわかりやすく解説
足のしびれが起きる代表的な腰の原因
腰椎の神経圧迫（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など）
腰回りの筋肉の緊張による神経・血管の圧迫
長時間の座り姿勢による骨盤の後傾
お尻の筋肉（梨状筋症候群）からくる坐骨神経痛
冷え性も腰が原因？血流の低下の仕組み
腰・骨盤周りの筋肉が固くなると下半身の血流が落ちる
自律神経の乱れで血管の調節がうまくできなくなる
足先まで温かい血液が届かない
しびれと冷えが同時に起こる理由
足のしびれ・冷え症がある人の特徴
反り腰または猫背
長時間のデスクワーク
立ち仕事で腰に負担が大きい
運動不足
出産後の骨盤の緩み
自分でできる改善法
簡単なストレッチ（腰・お尻・太もも）
座り姿勢のポイント
お風呂での温め方
寝る前のセルフケア
施術ではどこを改善するのか
腰椎の動きの調整
骨盤の歪み
お尻・太もも～ふくらはぎの筋緊張緩和
自律神経にもアプローチ
しびれと冷えが改善しやすい理由
まとめ＆来院につながる一言
放置すると慢性化しやすい
早めのケアで改善が早い
気になる症状があれば相談を促す文章
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,900 【はり＋全身整体】美容はり小顔・ヘッドマッサージ 80分 ￥14500→9900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-21
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
もっと見る
兄弟接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【試し】極上ヘッドマッサージ３０分頭の疲れスッキリ深いリラックス2200円
|
|
新 規 |
¥5,500 ★院長にお任せ★お悩み改善オーダーメイドコース 70分7500円→ 5500円
|
|
新 規 |
¥4,500 【強め整体★】韓国式本格全身整体コース60分 ¥7000→¥4500
|
|
新 規 |
¥6,600 ★特別ヘッド・頚部・肩こり・腰痛・足浮腫み特別整体80分コース￥６６００円
|
|
新 規 |
¥6,000 ★疲労回復★全身40分＋ヘッド１０分＋水素療法4０分 90分コース 6000円
|
|
全 員 |
¥9,900 【はり＋全身整体】美容はり小顔・ヘッドマッサージ 80分 ￥14500→9900
|
