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ボディメイクスタジオ エス(Body Make Studio S)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-11 16:21:27.0
- 筋トレで分泌されるホルモンその1
- こんにちは！
天六駅前1分、Body Make Studio Sです＾＾
さて筋トレホルモンシリーズその1、テストステロンについてです♪
テストステロンは日本では「男性ホルモン」と呼ばれていますが女性にも、男性の1/10～1/20が分泌されています。
テストステロンは、意欲や活力、骨格・筋肉の成長などに関わります！
筋トレを続けると、やる気がみなぎり人生を楽しめるようになる！といった好循環になるのは、このホルモンの影響なのですね♪夏に向けて、格好いい身体を目指しませんか？
大幅ダイエットもまだまだ間に合いますよ！
一緒に頑張って行きましょう＼(^^)／
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