SHIHO のブログ｜ボディメイクスタジオエス(Body Make Studio S)

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ボディメイクスタジオエス(Body Make Studio S)のブログ

SHIHO のブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-15 12:24:56.0

投稿者：

SHIHO

今日の井石トレーナー

また朝マックしてますやん！『アップルパイ買ってきたよ～』と、優男な井石トレーナー。平日限定クーポン作りましたので、主婦の方や、シフト制で平日がお休みの方是非ご利用ください…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 10:19:05.0

投稿者：

SHIHO

夏のキャンペーン中！

トレーナーのシホです！夏のキャンペーンのご紹介です！通常回数券が特別価格で購入できるチャンスです！多分、きっと、おそらく地域最安値なんではないでしょうか、、、！！トレーニ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 11:42:33.0

投稿者：

SHIHO

今日の井石トレーナー

またマクド食べてますやん！わたしはあえてのポテロング。#パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 11:40:46.0

投稿者：

SHIHO

今日の井石トレーナー

SHIHOです！今日も朝マックの井石トレーナー。これでもムキムキだからびびる。#パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 15:22:41.0

投稿者：

SHIHO

店長のモーニング

こんにちわ～トレーナーのSHIHOです。店長のイセキは、とにかくマクドナルド食べてます。いつ会ってもマクド食べてます。マクド食べててもいい体をキープできる秘訣、教えて欲しいっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 13:48:59.0

投稿者：

SHIHO

有酸素は大事です！

SHIHOです！ダイエットを成功させるには筋トレだけでもダメ。。。食事制限だけでもダメ。。。有酸素運動がとても有効です♪たとえば歩いたり走ったりが有酸素運動ですがなかなか自発…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 16:34:57.0

投稿者：

SHIHO

トレーナーSHIHOです！

はじめまして！トレーナーSHIHOです。すきな動物はネコです。ネコ科ならなんでもいいです。トラは少し大きいネコだと認識してます！女性向けトレーニングが得意ですのでダイエットや…続きを見る