リボーン
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リボーン(ReBORN)のブログ
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投稿日：2025-11-11 17:03:00.0
- 首を動かすと痛い方へ
- 「首を動かすと痛い…その原因と対策」
首を動かすと痛みが出ると、日常生活もつらいですよね。原因は肩や首の筋肉の緊張、姿勢の悪さ、ストレスなどさまざまです。
痛みを放置すると、肩こりや頭痛、腕のしびれにつながることも。
日常では、首や肩の軽いストレッチや、長時間同じ姿勢を避けることが大切です。
慢性的な痛みや動かすと強く痛む場合は、早めの専門家によるチェックをおすすめします。
当院では、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、動かしやすい状態へ導く施術を行っています。
お困りの方はReBORN整骨院でお待ちしております^ ^
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