いけぶくろ晴海整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-27 17:19:20.0
- 肩甲骨のかたさについて
- 皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？
硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！
身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。
定期的にほぐすことで、身体にどのような変化が起こるかご存じですか？
＜継続的なケアで身体に起こる変化＞
・筋肉・血管・神経・関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。
身体中の血流がスムーズになる事で、「疲れにくい身体」へと変化していきます。
・私達は日々ストレスにさらされ、自律神経に乱れが生じています。
自律神経は自らの意思でリセットする事はなかなか出来ません。
ボディケアを受けると身体が自然とリラックスモードに切り替わります。
自律神経を整えることは、身体全体の不調を緩和する事に役立ちます。
朝起きても疲れが取れないと感じている方は
まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう。
肩甲骨の筋肉を柔らかくすることで上半身の可動域が広がり動かしやすくなりますよ♪
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いけぶくろ晴海整骨院
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【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
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