シミと肝斑の違い：2024年4月13日｜ラディアント吉祥寺のブログ

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投稿日：2024-04-13 16:45:25.0

シミと肝斑の違い: シミと肝斑は、皮膚の色素沈着による斑点ですが、その原因と発生部位が異なります。

シミは、主に紫外線によるダメージが原因で、皮膚のメラニン色素が過剰に生成され、色素沈着を引き起こします。
これは、顔だけでなく、手や腕などの日光にさらされやすい部位にも現れます。

一方、肝斑は、主に女性ホルモンの影響や遺伝的な要素により発生します。特に、妊娠中やピルの服用によりホルモンバランスが変化した場合に出現しやすいとされています。肝斑は、主に顔の両頬に左右対称に現れる特徴があります。
どちらも皮膚の色素沈着によるものですが、その原因と特徴が異なるため、適切なケアや予防策もそれぞれ異なります。

肝斑を薄くするためには、以下のような方法があります。

生活習慣を見直す
肝斑は女性ホルモンの乱れや外的刺激によるものなので、ホルモンバランスを整える生活と丁寧なスキンケアが大切です。

ビタミンCを摂取する
ビタミンCにはシミ・肝斑の原因となるメラニンの働きを抑える効果があります。

市販薬を使う
肝斑の改善には地道なケアが必要ですが、早い効果を実感したい場合には、肝斑の原因にアプローチする市販薬や化粧品を使うのも1つの方法です。

大豆食品を食べる
大豆食品に含まれるイソフラボンには、美白効果があります。

これらの方法は、自宅で手軽に始められるものですが、肝斑の状態によっては皮膚科医の診察が必要な場合もあります。

ラディアント吉祥寺ではシミケアに特化した施術は行っておりますが、肝斑のケアは行っておりません。
肝斑でお悩みの方には皮膚科医にご相談することをお勧めしております。

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