肌質改善Beauty salon Luon.【フェイシャル/ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア】
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ルオン(Luon.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-11 16:25:28.0
- 【肌に優しくニキビケア】刺激の少ないスキンケア成分
- こんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
ニキビができると、つい強い薬やスキンケアを使いたくなりますよね。
でも、肌が敏感な時に刺激の強い成分を使うと、逆に悪化してしまうことも…。
今回は、敏感肌さんでも使いやすい「やさしいけど効果のある」スキンケア成分を紹介します。
1. グリチルリチン酸2K（甘草エキス）
肌の炎症をやさしく抑える、植物由来の抗炎症成分。赤ニキビや肌荒れに効果的で、刺激がとても少ないのがポイントです。敏感肌用の化粧水やクリームにもよく使われています。
2. アラントイン
肌を落ち着かせ、修復を助ける成分。炎症や赤みを和らげながら、肌の再生をサポートしてくれます。こちらも低刺激で、敏感肌向けのアイテムに多く使われています。
3. セラミド（特にヒト型セラミド）
乾燥によるニキビを防ぐには、しっかり保湿が大切。セラミドは肌のバリア機能を高めて、外部刺激から守ってくれる保湿成分です。中でも「ヒト型セラミド」は肌なじみがよく、敏感肌にぴったり。
4. ナイアシンアミド（ビタミンB3）
皮脂バランスを整えたり、肌の赤みを目立ちにくくする成分。刺激が少なく、美白やエイジングケアにも使われています。軽いニキビや、ニキビ跡が気になる方におすすめ。
5. ツボクサエキス（CICA）
最近話題の“CICA”は、植物由来の保湿・鎮静成分。肌荒れを防ぎながら、やさしく整えてくれます。韓国コスメなどでよく見かけますね。
おわりに
ニキビケア＝強い成分ではありません。肌がゆらいでいるときこそ、「やさしく整える」ことが大切です。今回紹介した成分を参考に、自分の肌に合ったやさしいケアを見つけてくださいね。
Luon.
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