肌質改善Beauty salon Luon.【フェイシャル/ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア】
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ルオン(Luon.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-15 21:45:10.0
- 【ニキビの種類別】赤・白・膿ニキビの正しい対処法！
- こんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
ニキビには実は“種類”があるって知ってましたか？
「全部一緒でしょ」と思って間違ったケアをしていると、かえって悪化することも…。
今回は、赤ニキビ・白ニキビ・膿ニキビの特徴と正しいケア方法をわかりやすく紹介します！
●白ニキビ（初期のニキビ）
特徴： 毛穴に皮脂が詰まってポツっと白く盛り上がった状態。まだ炎症はありません。
対処法：
・洗顔で毛穴詰まりを防ぐ
→ やさしい泡で、朝晩しっかり洗顔。
・保湿も忘れずに！
→ 乾燥すると皮脂が増えて悪化します。
・角質ケアも効果的
→ サリチル酸やAHA配合のスキンケアで軽く角質オフ（刺激が少ないものを選んで）
●赤ニキビ（炎症ニキビ）
特徴： 白ニキビが悪化し、赤く腫れて痛みを伴うことも。炎症を起こしている状態です。
対処法：
・刺激を与えない！絶対に触らない・潰さない
抗炎症成分でやさしくケア
→ グリチルリチン酸2KやCICA（ツボクサエキス）入りの化粧水・美容液がおすすめ。
・シンプルケアに切り替える
→ 肌に負担をかけないよう、アイテムを増やしすぎないのがコツ。
● 膿ニキビ（黄色ニキビ）
特徴： 赤ニキビがさらに悪化し、毛穴の中に膿がたまっている状態。黄色っぽい芯が見えることも。
対処法：
・無理に潰すのは絶対NG！跡が残ります。市販薬で殺菌＆抗炎症ケア
→ イソプロピルメチルフェノールやサリチル酸入りのニキビ治療薬が◎。
・繰り返すなら皮膚科へ
→ 抗生物質の外用薬や内服薬で根本から治療できます。
●全てのニキビに共通するポイント
・洗顔は「やさしく・泡で・ぬるま湯で」
・保湿は忘れずに。乾燥＝皮脂増加の原因
・枕カバーやタオルを清潔に保つ
・ストレス・睡眠不足・食生活も肌に影響！
ニキビは“種類ごとに”ケアを変えることが大切。
「同じニキビ」と思って何でもやってしまう前に、自分の肌の状態をよく見て、合ったケアをしていきましょう！
Luon.
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