マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 08:47:34.0
- 初心者向けオリエンテーションクラスのご紹介♪
- こんにちは！
リピラティス池袋本店です♪
最近
◇マシンピラティス、体験してみたけど
専門用語が多いし、どんな風に身体を動かせばいいかわからない…
◇インストラクターの言う通りにやってるつもりだけど、あってるのかどうかわからない…
◇姿勢の正解が知りたい…
という声を結構耳にします。
通常のマシンピラティススタジオでは、
いきなりレッスンに入って、とにかくやってみる！みたいなスタイルも多いのが現状。
何度か回数を重ねていくうちに、
「こんな感じかな…？？」と分かってくるようなイメージです。
そんなお悩みを解消するため、
リピラティスではご入会後に『オリエンテーションクラス』という
レッスンを実施しています♪
オリエンテーションクラスでは、
■ピラティスのマシン「リフォーマー」の名称や使用方法
■簡単な解剖学レクチャー
■骨盤ニュートラルの正しい位置とその確認方法
などを丁寧に解説していきます♪
ご入会後、最初にこのオリエンテーションクラスを受けていただくと
不安なままレッスンを受けるというようなこともなくなりますし、
何より姿勢改善等の効果が通常より早くご実感いただけるのが良いところです！
マシンピラティスを始めるなら、
初心者にもやさしいリピラティスで！
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