マシンピラティス・プライベートレッスン MOHI PILATES 東京 【モヒ ピラティス】
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モヒ ピラティス 東京(MOHI PILATES)のブログ
2024年3月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-26 17:33:54.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！日本人の多くは運動に苦手意識があると言われていますがそのほとんどは自分に向いていないと思い込んでいるだけか楽しく続けるスキ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-11 17:10:45.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！ピラティスの効果のひとつに「自分や他人の姿勢が気になる。」という段階があります。美しい姿勢はどんなに美しい顔や服装よりもそ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-11 16:58:25.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！薄くて、綺麗なお腹になる秘訣をシェアします♪----------------------------筋肉は縮めて鍛えることで筋破壊を起こしさらに強くて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-07 14:43:58.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！生活スタイルの変化によって間5万人の人が死亡というショッキングなデータがあります。（厚生労働省発表「2007年の我が国における…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-07 14:17:03.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！ダイエットの方法って色々ありすぎて結局何をしたらいいか迷いますよね…そんな時に視点を変えるヒントをシェアします♪----------…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 15:33:27.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！運動の本質ってどんなこと？ピラティスってどんな運動なの？という疑問にお答えします♪----------------------------【運動の本質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 13:26:05.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！「綺麗な脚になりたい」「理想の身体になりたい」身体を変えたいと思ったとき必要なことをシェアします♪------------------------…続きを見る
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