マシンピラティス・プライベートレッスン MOHI PILATES 東京 401【モヒ ピラティス】
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- 東京都港区南麻布２－１０－１３ OJ ハウス４０１
- 都営三田線・東京メトロ白金高輪駅4番出口より徒歩7分【プライベートピラティス】
モヒピラティス 東京 401(MOHI PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-21 19:18:55.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちはMOHI PILATES【モヒピラティス】です！いつも元気でいたい！でもなんだか気分が上がらない時ってありますよねそんな時の元気のコツをシェアします♪実は、普通に過ごしてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-20 15:57:08.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちはMOHIPILATES【MOHIPILATES】です！新しい挑戦をするときって、みんなはどんなふうに決めてますか？人生を楽しめちゃうような目標の立て方もシェアします♪より面白い目的や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-20 15:46:51.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-18 21:03:19.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！ピラティスをやっている人が多いけどどうしてピラティスが選ばれるのかな？ピラティスの魅力をシェア♪《ピラティス》骨格に対して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-18 13:13:44.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！なかなかカラダが変えられない…そんなお悩みありませんか？カラダを変える為に必要なことみなさんにシェアしますね！刺激とリラッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-17 14:19:06.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！"休息の取り方"人は回復の時にカラダが成長します。これは脳疲労なのか身体的疲労なのかそしてモチベーションを維持させながら運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-15 20:39:50.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！これからの寒い時期こそ、脚のケアが大事！むくみ、冷え、O脚、 X脚・・・脚の悩みは、特に女性が多いです。脚が悪くなる原因は、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-02-12 23:06:37.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PLATES【モヒピラティス】です！食べないダイエットや急な負荷の高いトレーニングはなかなか続けられないし余計に食欲が爆発してリバウンド…という経験をした人も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-11 14:18:22.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PLATES【モヒピラティス】です！今、流行りの"朝活"朝の時間を有効活用して自分の趣味にあてたりリラックスする時間を作ると1日の幸福度、充実度があがります♪太陽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-09 15:58:05.0
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PLATES【モヒピラティス】です！ピラティスは背骨を動かし全身の筋肉、関節を動かす全身運動です＊背骨を動かすメリット＊・全身の血流がよくなる・姿勢が良くなる…続きを見る
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