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ほねくま接骨院 はりきゅう院 北仙台荒巻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-20 11:19:19.0
- 寒暖差による疲労について
- こんにちは！岩渕です。
今日は「寒暖差疲労」についてのお話です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいと昔から言いますね。
ここのところ温かい日と寒い日の差が激しく、お身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
これには気圧が関係しており、気圧が高いと交感神経が緊張して血管が収縮しやすい状態になります。
皆さんは、寒暖差疲労という言葉を聞いたことがありますでしょうか？
これは、気温の急激な変化で起きる身体の異常のことで、約5～8度の気温差によって引き起こされる症状を指します。
寒暖差疲労の対策をせずに放置すると、頭痛、腰痛、肩こり、めまい、食欲不振などといった身体の不調が起きやすくなってしまいます。
血管の収縮で血流が低下し、その状態で筋肉を使うと、首や肩、腰などの不調が起きる原因となります。
症状として発症する前にきちんと身体の手入れをしていきましょうね！
何かお身体のことでお悩みのことがあれば私たちにお気軽にご相談ください。
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施術スタッフ
岩渕 奏海イワブチ カナミ
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