ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン キタセンダイアラマキイン
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ほねくま接骨院 はりきゅう院 北仙台荒巻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-21 19:47:58.0
- 足を組み続けるとどうなるか
- こんにちは、岩渕です。
皆さんは、ご飯を食べる時やリラックスをしている時に、ついつい足を組んでしまっていませんか？
足を組む危険な理由 その１
疲れの抜けにくいダルい重い身体に！！
足を組む癖は疲れやすい身体の一番の原因です。朝起きた瞬間から身体がだる重く、すぐに横になりたい」という状態になりかねません。
足を組む危険な理由 その２
肩こりや辛すぎる頭痛に！！
足を組むと物理的に姿勢が崩れてしまう（身体のつくり上）ので、猫背だったり、首が前に出てしまうなど、肩こりや頭痛が起こりやすい状態になってしまいます。
足を組む危険な理由 その３
痩せにくい体質やむくみの原因に！！
足を組むことは「骨盤の歪み」にも繋がります。骨盤が歪んでしまうとポッコリお腹や足が太くなったり、むくんだりと、身体がどんどんだらしなくなります。
以上の事から足を組むことは身体に悪影響を及ぼし、骨盤や背骨も歪んでしまう原因の一つになります！
普段から足を組む癖がある方は、できるだけ組まないように意識していくことも大切です。
肩こりや腰痛・頭痛でお悩みの方、是非当院でご自身の「骨盤の歪み」を見直しませんか？
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施術スタッフ
岩渕 奏海イワブチ カナミ
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