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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ
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投稿日：2025-09-04 20:08:38.0
- 隔週日曜日を担当！不調改善の専門家Lisaさんです
パーソナルピラティスRetreaT+F代表のMURAOKAです。
今回は、隔週日曜日を担当しているインストラクター、Lisaさんのプロフィールから抜粋したブログです
ピラティスで心と体の悩みを解決しませんか？
実は、Lisaさん自身も過去にひどい腰痛や肩こり、頭痛に悩まされていました。そんな時に出会ったのが、ピラティスです。ピラティスを続けるうちに、長年の不調が驚くほど改善され、心も体も軽くなったそうです
この経験から、「ピラティスで変われること」を皆さんにもぜひ体感していただきたいと強く思うようになったそうです。もしLisaさんと同じような悩みをお持ちなら、ぜひ一度レッスンに来てみませんか？
レッスンでは、体幹を鍛え、正しい体の使い方を丁寧にお伝えします。また、分子栄養学アドバイザーとしても、体の内側から健康になるためのアドバイスができます。
ピラティスを通して、皆さんの「不調を改善したい」という気持ちに寄り添い、サポートします。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています！
Lisaさんのお気に入り
ピラティス
ヘルスケア全般
体に優しい食材探し
ハーブティー、精油
酵素風呂
日曜日を体のメンテナンスの時間にして、1週間を気持ちよくスタートしましょう！
ご予約はこちらから
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にてお待ちしております
今週日曜日（8/7）はまだご予約が可能です
台風の後なので、気圧の変化で調子が悪くなった方は、この機会にお試しはいかがでしょうか？
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投稿者
RetreaT+F
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