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ココリラ(cocorela)のブログ
プライベート
投稿日:2024-02-06 09:58:49.0
- チョコレート
- 2月は世界から美味しいチョコレートが日本に集まりますよね!
皆さん、チョレートはお好きですか?
チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などさまざまな栄養素が含まれています。
これらの成分により肌トラブル・老化の防止、便秘改善、アレルギーの予防・軽減、貧血予防、整腸作用、高血圧改善、動脈硬化予防など、さまざまな効果が期待できるそうです!
なので毎日、少しずつたべることが推奨されております。
もし美味しくてついつい食べ過ぎたら食事制限、オイルリンパケアでリセットしましょう!
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