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ワンプラス(OnePlus+)のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-13 16:26:10.0

投稿者：

内野哲也

甘酒講座を受講 UP

こんにちわ。梅雨入り前というのに、すでに真夏の様な暑さが続いている福岡です。先日、ファスティングや栄養学を学んでいる協会の仲間が主催する「甘酒講座」に参加してきました。皆…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-09 15:06:59.0

投稿者：

内野哲也

普段の食事 UP

こんにちわ。6回に渡り、摂取を控えたいもの、止めたいものについて書いてきましたが、一旦、一休みして、普段、私が食べている食事をご紹介します。朝食：旬の果物２～３種類、豆乳…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-06 09:04:59.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part6

おはようございます。前回の投稿から少し時間が空いてしまいました。今朝の福岡は、どんよりとした曇り空です。第6弾はアルコール。皆さん、お酒は好きですか？私は幸運にもお酒を飲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 17:32:58.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part5

こんにちわ。日々、夏に向かっている気配も感じながら、時間帯や日によってはまだ肌寒い日々もあり、皆様も体調管理には十分ご留意下さい、シリーズ第5段は、砂糖です。・砂糖は大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 13:25:20.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part4

こんにちわ。初夏の気持ち良い週末を迎えた福岡です。このシリーズも第四弾となりました。今回は、小麦です。・小麦などに含まれるグルテンは、グルテニンとグリアジンから成り、水を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 16:10:37.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part3

こんにちわ。三回目の今日は、加工肉・赤肉（牛・豚・羊・馬など）について。私自身もそうでしたが、皆さんは、お肉、お好きですか？特に若い方はやはり、魚よりも肉！という方も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 15:11:07.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part2

こんにちわ。二つ目のやめるべき食品は、牛乳・乳製品です。皆さんは、牛乳を飲みますか？　牛乳を原料とした、ヨーグルトやチーズを食べますか？牛乳・乳製品は、健康のために良いか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 15:16:08.0

投稿者：

内野哲也

健康のためにやるべきこと　Part1

こんにちわ。まだ５月というのに、真夏のような日差しと暑さを感じる福岡です。今日からは、”健康のために何をすべきか？”について、数回に分けてお話をしていきたいと思います。い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 14:04:28.0

投稿者：

内野哲也

学びのアップデート（ミネラルファスティング編）

こんにちわ。ミネラルファスティングの講座を受講、資格を取得して約10か月が経過しました。まだまだ、実践でのサポート経験は多くはありませんが、すこしずつ経験も積めてきました。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 10:51:05.0

投稿者：

内野哲也

AIを活用した健康状態チェック＆姿勢チェック

おはようございます。昨日の雨から今日は、すっきりと腫れた月曜日を迎えている福岡です。すでに、メニューやクーポンに掲載していますが、おすすめメニューとして、ＡＩを活用した２…続きを見る