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ワンプラス(OnePlus+)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-02 13:51:51.0
- ミネラルファスティング1日目
- こんにちわ。
本日より、ミネラルファスティングを始めます。
これまで、一食置換えのファスティング（いわゆる、ゆるファス）や3日間のファスティングは何度も経験していますが、今回は、少し長めに6日間のチャレンジ予定です。
これまでの経験上、3日も6日もあまり変わりないとは思っていますが、初体験であり、多少、どきどきしています。これまで学んだ事や経験をフルに活用し、安心安全なミネラルファスティングをやり遂げたいと思います。
一人でやるより、仲間がいる方が心強い＆モチベーションも上がるので、次回はどなたかご一緒しませんか？ もちろん、全力でサポートします♪
今のところ、空腹感もそれほどなく、順調に過ごしています。
中年おじさんのファスティング経過なんて、興味ないとは思いますが、終わるまで毎日経過報告させて頂きます。さすがに、写真のUPは止めておきますね。
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