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ワンプラス(OnePlus+)のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-03 12:51:11.0
- ファスティング2日目
- こんにちわ。
ファスティング2日目です。
昨日は、過去のファスティング中にはあまり感じたことのなかった空腹感を多少感じる時間帯がありましたが、それでも特に問題なく過ごせました。
食事をせずにファスティング専用のドリンク(KALA)とお水、ハーブティーなどをちびちび飲みながら過ごす一日もいいものです。なにより、食事をしないと時間とお金(ドリンク代は必要ですが)が節約でき、また、集中力が上がるので、仕事や作業がはかどります。
今朝の時点で体重はすでにマイナス1キログラム。ちょっとペースが速い気がしますが・・・・。
皆様もGW中の良い一日をお過ごしください。
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