小川百合香のブログ｜トリプルエム六本木店(MMM)

【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルジムMMM　六本木店

ピラティスパーソナルトレーニングパーソナルジムトリプルエムロッポンギテン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都港区六本木７丁目９－９リッモーネロッポンギ３Ｆ
大江戸線六本木駅徒歩2分/日比谷線六本木駅徒歩5分/千代田線乃木坂駅徒歩4分

トリプルエム六本木店(MMM)のブログ

小川百合香のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-04 22:25:01.0

投稿者：

小川百合香

当店の得意なこと

MMMはお客様もトレーナーも全員女性の女性専用スタジオです。女性目線で女性のお悩みに真摯に対応させて頂きます。MMMが特に得意としていることは以下3つです。１：姿勢改善年齢は背…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 20:06:34.0

投稿者：

小川百合香

お客様から嬉しいコメントのご紹介

MMM六本木店の小川です。ご来店頂きましたお客様より嬉しコメントを頂きましたので、紹介させて頂きます。ーーーーーーーー新しくできたジムとのことでとてもキレイでした。更衣室も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-01 20:12:04.0

投稿者：

小川百合香

おすすめの浮腫み改善方法

六本木駅から徒歩2分の女性専用パーソナルジムMMMのトレーナーが浮腫み解消に、自宅でも簡単に出来るおススメ法をお伝えさせて頂きます！★特に大切なのは「適度な運動」です。筋肉や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-31 21:55:38.0

投稿者：

小川百合香

なぜ浮腫むのか

Q：なぜ、浮腫むのか？A：長時間のデスクワークや立ちっぱなしの接客業など。筋肉や関節を使う事の少ない日常生活を送っていると、運動不足や冷えによってリンパ液が過剰に溜まり浮腫…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-29 19:59:47.0

投稿者：

小川百合香

運動が苦手な方でも大丈夫です！

体験のお申込みを頂く際に「運動が苦手ですけど大丈夫ですか？」とお問合せを頂くことがあります。結論「まったく、問題ございません」おそらくですが・運動に自信がある！という方は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-28 21:58:35.0

投稿者：

小川百合香

MMM六本木ではストレッチも大切にしています。

MMMでは、トレーニングの効果と安全性を高めるため、更に、トレーニング後の疲労軽減のためにも、・ストレッチを大切にしています。ストレッチも・ジーっとしつつ行うストレッチ（ス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 19:08:15.0

投稿者：

小川百合香

マシンピラティスとは　【ＭＭＭ六本木】

■マシンピラティスとはウェイトトレーニングではなく、個々の身体に合わせ必要な種目を選択し「ととのえる」ためにマシンを使ったピラティス運動で、マシンの正式名は身体を「リフォ…続きを見る