おすすめメニューのブログ｜トリプルエム六本木店(MMM)

【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルジムMMM　六本木店

ピラティスパーソナルトレーニングパーソナルジムトリプルエムロッポンギテン

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東京都港区六本木７丁目９－９リッモーネロッポンギ３Ｆ
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トリプルエム六本木店(MMM)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-04 22:25:01.0

投稿者：

小川百合香

当店の得意なこと

MMMはお客様もトレーナーも全員女性の女性専用スタジオです。女性目線で女性のお悩みに真摯に対応させて頂きます。MMMが特に得意としていることは以下3つです。１：姿勢改善年齢は背…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 21:25:18.0

投稿者：

木下由唯

非日常空間を大切にしております。

MMM六本木は「非日常感」を感じて頂くべく、室内の清掃に力を入れております。当店の広さは約20坪と六本木エリアでは最大級の広さです。20坪の中には・トレーニングスペース・コンデ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 09:58:53.0

投稿者：

佐川優紀

やっぱりマシンプラティスはパーソナルがオススメ♪

MMM六本木のページをご覧いただき、ブログもお読みいただきありがとうございます。MMM六本木は約20坪とパーソナルジムとしてはとても広いスタジオです。そして、毎回スタジオ全て独り…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 22:33:52.0

投稿者：

佐川優紀

MMMでは女性らしいボディメイクが出来ます。

当ジムはトレーナーもお客様も全員女性の完全女性専用のパーソナルプライベートジムです。女性専用ですので、色々な器具も女性目線にこだわり設置しています。そもそも、女性と男性で…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 16:25:34.0

投稿者：

木下由唯

骨格調整は大切です。

六本木エリアでプライベートジムでマシンピラティスも設置している、MMM六本木店のパーソナルトレーナー木下です。今回は、なぜMMM六本木では積極的に「骨格調整」を取り入れているの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 22:17:13.0

投稿者：

木下由唯

マシンピラティスと筋膜リリース

最近では良く耳にするようになた「筋膜リリース」筋膜とは、筋肉内の筋繊維の外側を包むようにして存在するタンパク質の線維でできた伸縮性のある薄い膜のことです。筋膜は柔らかい組…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 22:26:02.0

投稿者：

佐川優紀

パーソナルトレーニングジムでのマシンピラティスとは

パーソナルトレーニングジムでの運動というものに対してのイメージは人それぞれかと思います。MMMは、・施設すべてが完全に独り占め（チェックインからアウトまでどなたとこ会いませ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 22:23:31.0

投稿者：

佐川優紀

ピラティスとマシンピラティスの違い

お客様から頂くご質問に「ピラティスとマシンピラティスは何が違うんですか？」とご質問を頂くことがあります。シンプルに回答をさせて頂きますと「ピラティス」はトレーニングメソッ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 20:12:04.0

投稿者：

小川百合香

おすすめの浮腫み改善方法

六本木駅から徒歩2分の女性専用パーソナルジムMMMのトレーナーが浮腫み解消に、自宅でも簡単に出来るおススメ法をお伝えさせて頂きます！★特に大切なのは「適度な運動」です。筋肉や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 21:55:38.0

投稿者：

小川百合香

なぜ浮腫むのか

Q：なぜ、浮腫むのか？A：長時間のデスクワークや立ちっぱなしの接客業など。筋肉や関節を使う事の少ない日常生活を送っていると、運動不足や冷えによってリンパ液が過剰に溜まり浮腫…続きを見る