リプラのブログ
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投稿日：2025-11-10 10:25:45.0
- 岡山マラソン
- 岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分
Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士うずわです。
最近寒くなってきましたね。
先日岡山では岡山マラソンがありましたね。
ランナーの皆さん雨の中お疲れ様でした。
走ったあとは筋肉痛になりますよね？
そんな時は体を整えつつ、鍛えてみませんか？
気になる方はぜひ一度Pilates Re+までお越しください。
岡山県岡山市北区磨屋町1－5
Pilates Re＋
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