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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-09-28 14:56:07.0
- 『腰椎分離症』【↓下にクーポンがあります☆↓】
- みなさんこんにちは☆
今回は『腰椎分離症』についてです。
□慢性的な腰痛がある
□長い距離を歩けない
□背中を反らす動作で腰痛が悪化する
□お尻から足にかけて痺れがある
□腰を左右に捻ると痛い
このようなお悩みはありませんか？
腰椎分離症とは、骨がまだ成長しきっていない若年時にスポーツなどの
負荷によって、 腰骨の後方に疲労骨折を起こし、亀裂が生じることで腰骨が分離してしまうものです。
主症状は腰痛ですが、お尻や太ももの外側に鋭い痛みが出ることもあります。
腰を反ったり、捻ったりした時やジャンプの着地時などの運動の他に、
長時間立ったままや座ったままの状態が続くことでも痛みが誘発されます。
痛みが影響することで、腰の筋肉の緊張が高まり
ます。
成長期に、野球、サッカー、テニス、バスケットボール、バレーボールなどの
腰の前後屈やひねり、ジャンプからの着地などの動作を繰り返すスポーツの
過度の練習「腰の使いすぎ」が原因で発症します。
１０～１５歳の男児に多く、一般人の５%、スポーツ選手では３０%～４０%が
分離症を起こしているといわれています。
まれに先天的な原因で発症する場合もあります。
分離症の予防では１０代に発症するリスクが高いため、
特に腰を捻る動作を行うスポーツを行っているのであれば
ウォーミングアップ、クールダウンに股関節、腰回り、お尻回りのストレッチを
念入りにするようにしましょう。
腰椎分離症は腰椎のいわゆる「骨折」です。
CT検査やMRI検査では腰椎にヒビが入った「初期」、
分離が増していく「進行期」、
完全に分離した「終末期」と画像診断にて３段階に分類されます。
初期および進行期は、保存療法によって骨癒合する可能性はありますが、
終末期の場合は骨癒合はできません。
いずれにせよ、症状を放置しておくと症状改善の可能性はなくなっていきますので注意が必要です。
一般的には、コルセットや痛み止め薬の服用、注射などの処置、2～3ヶ月運動を中止して処置を行います。
当院では最初に整形外科的検査を行い、
症状の損傷段階を把握したうえで治療を開始します。
また、姿勢分析を行い膝、腰、骨盤、足関節の位置を把握した上で患者様に
必要なメニューを選択し治療していきます。
腰椎分離症の症状にお困りの方は、お気軽に当院へご相談下さい☆
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投稿者
霧島院
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