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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-10-25 11:36:11.0
- 『眼精疲労』【↓下にクーポンがあります☆↓】
- みなさんこんにちは☆
今回はの『眼精疲労』についてです。
眼精疲労には、以下のようなものがあります。
１、目が疲れていたり、重たく感じたりすることがあります。
２、遠くの物や近くの物がぼやけて見えることがあります。
３、目が乾燥していたり、痛んだり、かゆみや赤みが生じることがあります。
４、眼精疲労が原因で頭痛を感じることがあります。
５、集中力が低下し、作業効率が落ちたり、注意力が散漫になったりすることがあります。
６、光に敏感になり、明るい環境や画面の明るさに過敏に反応することがあります。
上記に当てはまることはありませんか？
眼精疲労は、近視や乱視の矯正不足、不適切な作業環境（照明や画面の明るさ、姿勢など）、過度の視力の集中などが原因となることがあります。
鍼やお灸を使い目に関与するツボへのアプローチすることで、緊張している毛様体筋を間接的に緩めることができます。
また自律神経へのアプローチにも効果的。また、目の疲れからくる首や肩の筋肉を手技により血行改善を行います。
パソコンやケータイを見ることでゆがみ、緊張状態にある骨格の位置を患者さんそれぞれの姿勢を細かく分析し猫背矯正で調整します。
正しい姿勢の維持をするため土台となるインナーマッスルには、楽トレという機器を使い強化を行います。
眼精疲労が気になる方はお気軽に当院へご相談下さい☆
骨盤矯正/背骨矯正/姿勢矯正/産後矯正/首/肩こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/姿勢/猫背/巻き肩/肩甲骨/肩甲骨はがし/O脚/X脚/リンパ/マッサージ/産後/整体/むくみ/筋膜リリース/ストレッチ鹿児島/霧島市・国分町/姶良/隼人
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投稿者
霧島院
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