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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-05-21 10:51:11.0
- 『すべり症』【↓下にクーポンがあります☆↓】
- もしかして「すべり症」？放置すると悪化も
□ 慢性的な腰痛
□ お尻～足のしびれ
□ 腰を反らすと痛い
□ 「坐骨神経痛？」と言われる
□ 長く歩けない
一つでも当てはまるなら「腰椎すべり症」かも。中高年に多い腰のトラブルです。
腰椎すべり症とは？原因と症状
腰椎（腰の骨）が前後にずれ、神経の通り道「脊柱管」が狭くなることで、腰やお尻、足に痛みやしびれが生じます。
自然には治らない！早期ケアが重要
すべり症は自然治癒しにくいもの。放置すると痛みやしびれが悪化し、歩行困難になることも。早期のケアで進行を防ぎましょう。腰や腹部の筋肉を鍛え、腰を安定させることが大切です。
予防・対策：体幹を鍛え、腰を守る
腰のずれを防ぐには、体幹を強化し腰椎を支えることが効果的。筋力アップで腰への負担を減らせます。治療にはコルセット、注射、手術などがあります。
当院の治療：深層筋アプローチと体幹強化
当院では姿勢分析で状態を確認。深部の筋肉を緩める「ハイボルト」、血流を促す鍼灸、腰を支える筋肉を鍛える「楽トレ」などで、痛みの緩和と再発予防を行います。
すべり症は放置せず、早期ケアが大切です。手術の前に、一緒に腰を守る体づくりを始めませんか？お気軽にご相談ください！
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投稿者
霧島院
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