ラパンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 10:57:58.0
- ふくらはぎのマッサージ
- こんにちは。
リラクサロンラパンです。
ふくらはぎが重たくてシンドイ時はありませんか？
ふくらはぎの筋肉は、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、
リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための重要な働きをしています。
巡りが悪くなった状態でいると、老廃物が溜まり、むくみの原因になります。
また、その事が原因で様々な症状を引き起こす場合もあります。ふくらはぎのマッサージをすると、血液が促進されカラダに不要な老廃物が
体外に排出されるデトックス効果や基礎体温が上昇するなどのメリットが
得られます。その他にも…
・自律神経の乱れを整えて不眠などが改善される
・細胞が活性化されることでアンチエイジング効果が期待できる
・免疫力の向上で風邪にかかりにくくなる
など他にもたくさんの効果があるので日々のお手入れの一つにオススメです♪
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