暑い季節…しっかり洗顔が大切です！：2024年5月17日｜吉祥天のブログ

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投稿日：2024-05-17 20:19:03.0

暑い季節…しっかり洗顔が大切です！: こんにちは！
吉祥天　憩いサロンです。

段々と暑さが増してくるとお肌の皮脂や角栓が出やすい
時期になります…
洗顔さえしっかりとすれば肌をきれいに維持できるよう
に思えます。しかし、ここには大きな落とし穴があるの
です。
ここでは洗顔の重要性や洗顔にあたっての注意点、また、
洗顔時のNG行動と正しい洗顔の方法について、詳しく
お伝えしていきます。

洗顔の役割とは

まず、洗顔の最も重要な役割としては、
「肌についた汚れを落とし、清潔にすること」です。

私たちの皮膚は常に汚れにさらされています。
空気中には排気ガスや見えないホコリ、花粉などが飛んで
おり、それらが肌に付着することで肌表面は汚れてしまい
ます。

メイクや汗や皮脂によって汚れが付着しやすくなります。
もちろん、汗や皮脂自体も汚れになります。
身体の中の老廃物が汗や皮脂と共に排出されるので、
そのまま付着していると雑菌の繁殖の原因にもなります。
つまり、外出するから肌は汚れるというわけではなく、
たとえ家から出なかったとしても皮膚は汚れるのです。

次に、皮膚の表面に溜まった「古い角質を洗い流す亅ことが
挙げられます。
洗顔時のNGポイント：

◎洗顔料を使用しない
◎お湯の温度が高すぎる（33～35℃ぐらい）
◎洗顔料をしっかり泡立てずに使用する
◎洗顔料のすすぎ残しがある
◎タオルでゴシゴシ拭く

正しい洗顔の手順：
1.手を洗う
2.顔をぬるま湯で濡らす
3.洗顔料をよく泡立てる
4.Tゾーン(おでこから鼻筋の部分)から優しく洗う
5.目元や口元の肌は泡をあてる程度に
6.ぬるま湯でしっかりと洗い流す
7.清潔なタオルて優しく拭く
8.洗顔後は「すぐに保湿をする」

肌を美しく保つために欠かせない洗顔ですが、肌に負担
をかける間違った洗顔を続けていると肌状態が悪くなり、
毛穴に皮脂や角栓が詰まったり肌のくすみや肌トラブル
の原因になります。

後大事なことが2点あります。
それは毎日の「日焼け止め」と「お肌の保湿」です
日々のルーティンに取り入れて、これからの夏日を気持ち
よく過ごしましょう！