高円寺こうしん接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-18 09:26:43.0
- 五月病に備えてますか？
- 春先は多くの人が環境の変化し、新しい生活を始める時期です
この環境の変化により大きなストレスを感じ、落ち着いた時に心身の不調を起こすことをいいます
主な症状としては
1.精神症状
2.身体症状
3.問題行動
この３つのいずれかまたは複合的に出てきます
対策としては十分な休養と，規則正しい生活が大事になってきます。ストレス感じると自律神経が乱れて特に身体、精神に不調が出やすくなるので、自律神経を乱れさせない生活が大事になります
特に姿勢が悪い人はより自律神経が乱れやすいので、より注意が必要です。
生活でのアドバイス、自律神経調整などは当院でも出来ますのでお気軽にご相談ください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・凝り固まった姿勢を少しでもなんとかしたい
・首周りの重さを何とかしたい
・天気による頭痛を改善したい
・かっこいい姿勢、綺麗な姿勢にしたい
・肩甲骨はがしを受けてみたい
こんなお悩みがある方は 高円寺こうしん接骨院 がオススメです！
皆様のお悩み改善にむかって当院が全力サポートさせていただきます！
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柔道整復師
安藤 涼太アンドウ リョウタ
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