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ベル(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 14:25:59.0
- デトックス 大橋/足つぼマッサージ
- こんにちは。Belleの牛尾です。
またまたご飯の投稿失礼します♪
去年の12月にオープンしたばかりの志史という焼肉屋さんに行ってきたときの写真です。
お肉を赤ワインと一緒に楽しむという大人な食事！
お肉のすべてお店の方が焼いて下さるので、焼き加減もばっちりで最高でした。
赤ワインといえば、アンチエイジングですよね！
ワインに含まれるポリフェノールには、強い抗酸化作用が期待できるのは有名なお話ですよね。
最近では、赤ワインに含まれるピアタンノールという成分が脂肪細胞の成長を防いだりポリフェノールには、脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞を活性化させる効果が期待できると言われているんです。
美味しくのんで美容にいい！なんて素敵な話ですよね。
毎日のことなので食事はとっても大切ですが、デトックスの土台ができていないと流れにくいのも事実。
湯ぶねにつかったり、マッサージで脂肪を柔らかくして日ごろから溜めにくい体作りをしていきたいですね☆
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