1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. キートス(Kiitos)   >  
  6. ブログ

Kiitos パーソナルトレーニング×整体(旧:産後ケアサロン&パーソナルジム Kiitos)

キートス パーソナルトレーニングセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市中央区楠町3-3-7
  • 地下鉄大倉山駅西3出口すぐ / JR神戸駅から北へ徒歩8分

キートス(Kiitos)のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 9月始まりました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-01 17:47:56.0
    投稿者:
    西
    「食事も運動も頑張っているのに体重が落ちない…」そんなお悩みを抱える方にこそ知っていただきたいのが“姿勢改善”です。神戸・中央区にあるKIITOSでは、理学療法士の専門的な視点…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-30 11:39:16.0
    投稿者:
    西
    ダイエットと聞くと「食事制限」や「運動量を増やす」といった方法を思い浮かべる方が多いと思います。しかし実は、姿勢を整えることがダイエットの大きな味方になるのをご存じでしょ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 09:29:59.0
    投稿者:
    西
    腸内環境を整える「腸活」は、便通の改善や肌の調子だけでなく、ダイエットや免疫力アップにもつながります。ただ「体にいい」と分かっていても、具体的にどう取り入れたらいいのか迷…続きを見る
  • 腸内も整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-27 10:23:40.0
    投稿者:
    西
    「最近なんだか疲れやすい」「肌の調子がいまいち」そんなお悩みを感じていませんか? 実はその原因、腸内環境の乱れかもしれません。腸は“第二の脳”とも呼ばれ、消化吸収だけでな…続きを見る
  • 姿勢改善は見栄えが変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 09:35:46.0
    投稿者:
    西
    「最近、写真を見て背中が丸くなっているのが気になる」「デスクワークの後は首や肩がつらい」――そんな声を多くいただきます。実は姿勢の乱れは見た目だけでなく、疲れやすさや代謝…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-25 11:02:10.0
    投稿者:
    西
    ダイエット中に「お腹が鳴ると代謝が上がっている気がする」と感じたことはありませんか。実際に、空腹時の身体の反応は脂肪燃焼やエネルギー代謝に関わっていますが、必ずしも「鳴っ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 14:07:27.0
    投稿者:
    西
    炒め物とゆでる調理、どれくらいカロリーが違う?ダイエット中に気になるのが「同じ食材でも調理方法によってカロリーは変わるのか」という点です。特にオリーブオイルを使った炒め物…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-21 14:48:19.0
    投稿者:
    西
    ダイエットを頑張っている方の中には、「オリーブオイルはヘルシーだからたっぷり使っても太らない」と思っている方も多いかもしれません。しかし、理学療法士が運営する神戸・中央区…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-18 13:17:50.0
    投稿者:
    西
    「下半身が太って見える」「お尻が大きく見える」――そんな悩みの原因の一つが大転子の出っ張りです。大転子とは太ももの付け根にある骨の出っ張り部分で、骨盤と股関節の位置関係や…続きを見る
  • ダイエットはもっと簡単に考えて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-13 11:24:21.0
    投稿者:
    西
    1. 食事のポイントPFCバランスの最適化タンパク質:炭水化物:脂質を「3:5:2」程度に整えると減量しやすいです。例:体重60kgならタンパク質は1日90g前後を目安に。カロリー設定基…続きを見る

キートス(Kiitos)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥3,000

9月【初回体験】運動初心者でも大丈夫! 整体×トレーニング 60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,000

【今から始める運動習慣】姿勢と生活習慣を改善したい方 初回体験60分 3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年09月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【姿勢と呼吸を変える】初回体験(不調×姿勢改善) 整体のみ  60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【結婚式に向けて】姿勢と体型を変えて一番きれいな姿で/整体×トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
結婚式を控えている方 考えている方
有効期限:
2025年09月末日まで

  • 整体
  • その他

¥9,000

【初回限定!ペア割 電話予約のみ】 友達、夫婦でご利用可能!2人で9000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年09月末日まで

  • 整体

¥7,000

【単発で利用したい方】整体+お悩みの部位一か所  45分 7500円

提示条件:
会計時
利用条件:
口コミ掲載画面をご提示ください
有効期限:
2025年09月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

キートス(Kiitos)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/