アジアンリラクゼーションヴィラヒタチナカテン
- リラク
- リフレッシュ
- 茨城県ひたちなか市市毛８４７－７ フジサクビル２－１F
- 【男女ご利用可】国道6号線沿い/勝田駅から車で5分
アジアンリラクゼーション ヴィラ ひたちなか店(asian relaxation villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-14 01:19:36.0
- マシンピラティスで整える時間～☆
- こんにちは♪
villaひたちなか店の阪本です☆
マシンピラティスに通い始めて3年目。
きっかけは、姿勢をきれいに整えたいと思ったことと、女性らしいしなやかな
身体づくりのためです。マシンピラティスのレッスンでは、普段あまり意識しない筋肉をゆっくり動かしていきます。
マシンがしっかりサポートしてくれるので、体に負担をかけずに正しい姿勢をキープできるのが魅力です。
パーソナルなので、インストラクターの先生が時々ストイックで信じられないところの
筋肉を使う体勢もするのでのもすごく辛いときもありますが、終わった後は
とっても気持ちよくてすがすがしいです！
姿勢が本来あるべきな綺麗な姿勢に戻り「整った～♪」と心も身体もスッキリ。
呼吸もすごく楽になりますし、最近では、少しずつ体の軸が安定してきて、
立ち姿や歩き方が変わってきたのを感じます。そして、最近気づいたのは、マシンピラティスをやっている1時間は、日々の中で
“自分だけに集中できる時間”だということ。
週一のレッスンですが、この時間が自分にとってかけがえのない時間になっています♪
呼吸に意識を向けながら体を動かしていると、心の中まで整っていくような感覚があります。
姿勢が整うと、呼吸も深くなり、気持ちも前向きに。当店でのマッサージと同じように「内側から整える」ことの大切さを改めて感じています。
マッサージ中も日々の喧騒から解放され「自分だけに集中」できる時間です!
情報過多で脳も精神もお疲れの毎日 !
何も考えないリラックス時間作りに,是非お越しください♪
心と身体を休めて,しっかりリフレッシュしましょう♪( ´▽｀)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,800 【女性限定/阪本指名】スピード回復！ボディケア30分肩首腕リンパ30分 ¥5,800
|
投稿者
villa ひたちなか
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（5）
もっと見る
アジアンリラクゼーション ヴィラ ひたちなか店(asian relaxation villa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,480 【新規♪男女共通】極楽もみほぐし60分 ￥3,480
|
|
新 規 |
¥6,000 【当店人気 No.1☆新規様限定♪】もみほぐし60分＋ヘッドスパ30分 ￥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【月間予約数 No.1☆新規様限定♪】もみほぐし60分＋足ツボ30分￥6,000
|
|
新 規 |
¥10,000 【満足度No.1★新規様限定】もみほぐし90+ヘッドスパ30分+足つぼ30分¥10,000
|
|
全 員 |
¥8,500 【男女共通/高村指名】肩こりや運動不足解消に「もみストレッチ90分」￥8,500
|
|
全 員 |
¥3,800 【平日限定/男女可/】黄土よもぎ蒸し＋足浴 40分 ¥3,980 → ¥3,800
|
