ユウ(You)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-28 18:20:46.0
- 姿勢改善整体とは？
- 整体ってみなさん行かれたことあるでしょうか？
そもそも整体って何？そんなことを本日はお話致します！
整体とは、姿勢や不調の原因である体の歪みを徒手でアプローチし
根本改善を図ることを言います！
長時間のデスクワークや長年の姿勢不良で歪んだ骨格は
ただ鍛えるだけでは改善が難しく、時間が掛かってしまいます。
また体の不調や痛みがある状態でトレーニングを行うと
より悪化してしまったり、思ったように効果が出ません。
女性らしい引き締まった体・柔軟性・綺麗な姿勢にはストレッチだけでは不十分だと考え
プライベートジムYOUではトレーニング前後に施術を実施しています！
こんなに体が硬いのにトレーニングしても大丈夫かな？
慢性的に腰が痛いから不安…
いきなり運動始めるのが不安…
そんな方もご安心ください！
姿勢の崩れや不調は骨格の歪みが原因！
まずは原因をなくして、もう元に戻らない骨格から綺麗な体を作りましょう！
神戸市灘区、王子公園駅、六甲周辺で完全個室なパーソナルトレーニングを
お探しの方！
是非あなたのなりたい姿を聞かせてください！
目標に向かい一緒に頑張りましょう！
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コンディショニングトレーナー
武田 裕一郎タケダ ユウイチロウ
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