ゲイン(Gain)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-24 09:16:35.0
- ◯よもぎ蒸し後の注意点！必ずお読み下さい◯
こんにちは(^^)
Gain【エステ＆よもぎ蒸しサロン】です♪
今回は《よもぎ蒸し後の注意点》のお話です！
【睡眠】
よもぎ蒸し後は全身マッサージを受けた後のような、眠気や気だるさを感じるかもしれません。
よもぎは眠りの質を上げてくれるので、可能であればよもぎ蒸しをした日はお早めにお休み下さい。
【食べ物】
内側からしっかりと温まっているため、よもぎ蒸し後は冷たい食べ物や飲み物は避けていただき、常温や温かい物をとっていただくのがオススメです。
吸収率も良くなるため、なるべく消化に良い、温かい食事を摂るようにしましょう。
絶対に飲酒は控えるようにしてください。
※気分が悪くなり、体調不良になる可能性があります。
【排泄】
内臓の動きも良くなるため、の色が少し濃くなったり、便の回数が増えたりといった変化が現れるかもしれません。デットクスされている印なので水分補給をしっかりと意識してとってください。
【生理】
生理の変化も出やすく、塊が出なくなったり、鮮血のサラサラした感じに変わったり、生理痛の改善にも繋がります。稀に早くきたり、閉経したと思っていても生理がきたりする方もいっらしゃいます。
ほかにも何か気になる点ございましたらお気軽にお声かけください！
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