リラクゼーション ダツモウサロン アヴニール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区二日町１７－２２ ＴＮＥＲ４１１
- 北四番丁駅より徒歩5分 / 勾当台公園駅徒歩１０分
アヴニール(avenir)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 12:38:55.0
- 豆腐でタンパク質を摂ろう！
こんにちは、本日とても暑いですね！(+o+)
気温が高いと熱中症になりやすくなったり、身体がだるくなりやすくなります！そんなときはタンパク質が不可欠◎タンパク質は、筋肉や内臓の機能を保つために必要不可欠な栄養素なので、適度な量のタンパク質を摂ることで体力を維持し、疲れやすい身体を元気に保つことができます！
そこでわたしがおすすめのタンパク質は 「 お豆腐 」 です♪
お豆腐には、たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミン類が含まれており、身体に良い栄養素がたくさん！！また、低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ◎豆腐は、肉や魚の替わりとしても使われ、健康的な食生活に役立ちます。豆腐は、加熱調理しても栄養素を損なわず、様々な料理に使用することができます。是非、これから暑くなるこの時期に日常の食生活に取り入れてみてくださいね！
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
avenir
〒980-0802
仙台市青葉区二日町17-22 TNER411
[TEL]022-217-7663
Instagram @avenir_sendai
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,500
【 当サロンおすすめ 】 全身リンパ＋腸もみ（ ヘッドスパ付 ）120分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アヴニール(avenir)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
↓↓↓ 【 期間限定クーポン 】 6/30（日）まで ¥0
|
|
全 員 |
【 RINA限定 】 小顔リンパ60分＋顔WAX （セラミドパック付き） ￥9980 ¥9,980
|
|
全 員 |
【 CHIE限定 】 上半身 or 下半身 ＋ 腸もみ （ ドライヘッド付 ） 100分 ¥7,300
|
|
全 員 |
↓↓↓ ここから 【 リンパマッサージクーポン 】 です ¥0
|
|
全 員 |
【 結果重視◎今SNSで話題の腸活！ 】 腸もみマッサージ 45分 ¥3,980
|
|
再 来 |
【 腸もみ２週間以内の方15％OFF 】 腸もみマッサージ 45分 ¥3,380
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
