【ダイエット・エステ】×デトックス専門店 陽なた整体院城陽長池
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- 京都府城陽市富野南清水６１-６ 脇田建設ビル１０６
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陽なた整体院城陽長池のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 18:28:33.0
- 家族にイライラするなら〇〇を整えると楽になる
- イライラの原因は、あなたの性格ではありません。
「ご主人にイライラする」
「職場でストレスがたまる」
そんなとき、「自分が短気だから」と責めていませんか？
実は、ストレスを感じやすいのは“性格”だけの問題ではありません。
腸の中で作られる「幸せホルモン」＝セロトニンが関係しています。
このセロトニンは、なんと体内の約90％が腸で作られているといわれています。
腸内環境が乱れると、この幸せホルモンがうまく作られず、
気分が落ち込みやすくなったり
イライラしやすくなったりするのです。。
つまり、「ご主人を変える」「職場を変える」よりも先に、
“腸内を整える”ことがストレス改善の第一歩になります。
腸が整うと、自然と気持ちも穏やかになり、
「いつもより笑顔で過ごせる自分」に変わっていきます。
ストレスを減らすために、
まずは“腸から幸せホルモンを作る習慣”を始めてみませんか？
それでも、イライラしするなら
よほど、ご主人が何かあるのでしょう！！
全ては腸で解決できませんが
少しでもあなたが楽になります様に！
【陽なた整体院】
城陽市富野南清水61-6脇田建設ビル106
アルプラザ情報から徒歩５分
■営業時間：月～金 9:00～12:00 16:00～20：00
水・土 9:00～12:00
■ 日・祝日
■電話番号：0774ー57－2622
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