ミプラス鍼灸スタジオのブログ
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投稿日：2024-04-10 16:08:08.0
- パーソナルピラティス
- ピラティスは、
背骨や骨盤を意識し正しく動かす方法を学び、
インナーマッスルを鍛えるエクササイズ。ミプラスでは、
国際ライセンスを持つインストラクターが最適なプランを考え、
マンツーマン指導を行うパーソナル
レッスンをご提供しています。
「ピラティスマシン」もご用意し、
歪みのない美しい姿勢とボディラインをより効果的に実現していきます！
こんな症状に効果あり！
・猫背反り腰
・肩こり腰痛
・体型のお悩み
・骨盤底筋のゆるみ
・体質改善尿もれ
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インストラクター
かな カナ
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