エル(L)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 19:49:43.0
- 汗をかく人、かきにくい人の違い♪
スタッフのかなです！
最近とっても冷えてきましたね(T-T)
札幌でも積もったところもあるとか…
私は身体が冷えやすく
健康意識のため
サウナや岩盤浴へ行きますが
汗をかきにくい体質で
あまりだらーーとした汗をかけません(´-ω-`)
暑くてすぐ汗をかく人
逆にまったく汗が出ない人
実はこの差は汗腺の働きや代謝の違いから
生まれているみたいです！
【汗をかきやすい人】
汗腺がよく働き、体温調整が得意なタイプ！
少し体温が上がるだけで汗が出て、代謝もやや高めです
起こりやすいこと
・水分不足
・ベタつきや肌荒れ
ケア
・こまめな水分補給
・通気性のいい服
・汗による摩擦対策の保湿ケア
■ 汗をかきにくい人
汗腺が少ない・働きが弱いなどで汗が出にくいタイプ！
体温が上がりにくく、冷えやむくみが起こりやすいのが特徴です
起こりやすいこと
・冷え・むくみ
・乾燥肌
・熱がこもりやすい
ケア
・体を温める習慣
・下半身を冷やさない
・マッサージやリンパケアで巡りアップ
汗の量は「多い・少ない」ではなく体質の違い。
どちらのタイプも、自分に合ったケアをすることで不調を防ぐことができます(｀・ω・´)
サロンでも体質に合わせたケアをご提案できますので、気になる方はお気軽にご相談くださいませ( ^ω^ )
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