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骨メンテのブログ
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投稿日：2024-05-02 10:50:38.0
- 産後に骨盤を整える重要性
- 院長の山田です！
ここ数年の間に産後の骨盤矯正というのが、世間で随分と認知されてきたかなと思います。
多くの方が産後の骨盤矯正を受けられていますが、
なぜ受けた方がいいかはご存知でしょうか？
大前提ですに妊娠、出産というのはお母さんのお身体に大きな負担を掛けて、
この世に新しい命を運んできてくれます。
約10ヶ月間、赤ちゃんをお腹で育てる過程で、お腹が大きくなるにつれて、
骨盤が前に倒れ、腰は反り腰になり、少しガニ股気味になるため足にも負担がかかります。
さらに出産時に赤ちゃんは身体を左右に捻りながら出てくるので、
骨盤が左右に捻れて、これまでにないほど広がってしまいます。
骨盤を締めるのはトコちゃんベルトや骨盤ベルトなどでされる方がおられますが、
残念なことに左右の捻れや骨盤の前傾などは自然には取れません。
そこで必要になってくるのが、産後の骨盤矯正です。
幸いなことに産後1年間は骨盤周りがとても柔らかくなっているため、
この時期に骨盤矯正を行うことで、産前よりも綺麗にすることが可能なんです！
妊娠、出産、育児とお身体に大きく負担がかかる時期だからこそ、
お母さんの疲労回復やストレス発散にも効果的です。
骨メンテの産後の骨盤矯正では、出産で弱ってしまった骨盤底筋を
ビジリスという最新マシンで鍛えることもセットで付いてきますので、
整えた上でさらに鍛えることで、最短でお身体を良くしていきます。
産後は痛みや不調が出やすい時期ですので、しっかり休息とお身体のケアを
してあげてくださいね。
小顔・骨盤矯正専門 骨メンテ
奈良県生駒市山崎町12-22 桜ハウス108号室
090-5205-1538
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