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骨メンテのブログ
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投稿日：2024-05-07 18:31:25.0
- 食いしばりと歯ぎしりが首こり、肩こりの原因に
- 院長の山田です！
多くの方が悩まれている首こり、肩こりですが、食いしばりや歯ぎしりが原因になることを
ご存知でしょうか？
朝起きた時に顎が疲れていたり、痛みが出たりする方はわかりやすいですが、
仕事に集中している時や寝ている時に、気づかない間に食いしばっている方も多くおられます。
食いしばりや歯ぎしりは、ストレスや不安などの
心理的な要因によって引き起こされる症状であり、自覚がある場合もあれば、
無意識にしてしまっていることもあります。
食いしばりや歯ぎしりが続くと、顎関節や咬筋など周辺の筋肉に過剰な圧力がかかります。
そうすると顎関節というのは首、肩の筋肉と密接に連動しているため、
顎の動きや首、肩の筋肉に影響を与えます。
食いしばりや歯ぎしりによって引き起こされる筋肉の緊張は、
首や肩の筋肉にも広がり、首、肩がガチガチになってしまいますので、
首こり、肩こりや周辺に痛みを引き起こしてしまうのです。
小顔矯正では、お顔の筋肉を緩めることで間接的に首こりや肩こりが
改善されるという効果もございます。
首、肩が辛い方は是非一度小顔矯正を受けてみてください！
小顔・骨盤矯正専門 骨メンテ
奈良県生駒市山崎町12-22 桜ハウス108号室
090-5205-1538
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