チェリーズクラブ 上福岡店(Cherry'sClub)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 19:39:45.0
- 【二枚爪の原因は？改善するために必要なこと】前半
爪の先がペリッとめくれてしまう「二枚爪」
最近ご相談が増えている症状のひとつですが、
実は誰でも起こりやすい爪トラブルです。
二枚爪の理由は、乾燥・摩擦・負担の3つがほとんど。
特に季節の変わり目や、水仕事が多い時期は一気に悪化しやすくなります。
【二枚爪が起きる主な原因】
・乾燥で爪の層がはがれやすくなる
・水仕事や手洗いの回数が多い（濡れて→乾いてを繰り返す）
・爪の先を引っかけてしまうクセがある
・甘皮周りが固く、負担が先端に集中している
・爪切りでカットしている（割れやすい）
・栄養不足や体調の変化で爪が弱くなる
どれかひとつではなく、複数が重なって起きることが多いです。
【今日からできる簡単ケア】
1.オイルを“爪の先端”までしっかり塗る
二枚爪は先端の乾燥が原因なので、根元だけでなく
ハイポニキウム（爪の裏側）付近にも塗るのが効果的！
2.爪切りではなく、やすりで整える
パチンと切ると衝撃で層が割れやすいので、
ファイルで少しずつ整える方が負担が少ないです。
3. 水仕事の時はできるだけ手袋を
濡れたあとそのまま乾くのが一番のダメージ。
できる方だけでOKなので、少し意識してみてください。
4.爪の長さを短めにキープ
負担が減るので、改善が早くなります。
二枚爪は“爪が弱いから”ではなく、
生活のちょっとした負担が積み重なって起きてしまうもの。
意識を少し変えるだけで、かなり改善します♪
皆様のご予約、ご来店、心よりお待ちいたしております。
＿＿＿＿＿＿＿
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