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投稿日：2024-04-24 13:35:14.0
- 【よもぎ蒸し】生理がお辛い方必見！
- こんにちは！Reset＋です。
寒い日や雨の日が続いて体調管理が難しい時期ですね・・・
生理×よもぎ蒸しについてお伝えします(*^^*)
生理痛やPMS改善ができるよもぎ蒸しですが、タイミングが分からないとのお声をいただきます。
今回は、【生理前】についてです。
≪生理前≫
→PMS症状を感じたときがオススメです！
生理前はホルモン作用で身体に水分を溜めこみやすく、むくみを引き起こします。
むくみやだるさを感じる方も多いのではないでしょうか？
生理前によもぎ蒸しを行い、老廃物とともに体内に溜まった水分を出すことで、水分バランスを整えることができます♪また、血行が良くなるので、むくみも無くなります！
さらに！よもぎ蒸しで内臓を温めることで、生理痛も軽くなります♪
良いこと尽くしなんです♪
生理前の症状がお辛い方は、ぜひお試しください～！
私もPMSが重いほうでしたが、生理前によもぎ蒸しを繰り返し行っていったところ、見事に改善されました(*^^*) 汗をかいてスッキリするので、不思議とイライラもとんでいきました(笑)
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