タイ古式×aroma HIRAKU【タイコシキ アロマ ヒラク】
タイコシキアロマヒラク
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- 滋賀県草津市平井1-11-6 2F
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ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-23 10:18:23.0
- 冷えの原因は○○が浅くなるから。
おはようございます。
aroma×タイ古式HIRAKUです。
『全身の血流が悪く、冷えやむくみを日常的に感じる』
そんなお悩みをお持ちの方が
当店には多くいらっしゃいます。血流が悪い身体になってしまう原因を一言で表すなら
『呼吸が浅くなるから』です。どういうことか、
ひとつずつご説明しますね。
全身の血の巡りが良い身体は
体に多くの酸素を取り入れる事が出来る状態です。
猫背、巻き肩のような前重心姿勢になると
胸が縮こまり、肺を圧迫し、呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸には全身の筋肉の連動した動きが関わってきます。
しかし、呼吸が浅い状態が続くと、この連動機能を弱くしてしまうんです。
また、それだけでなく、呼吸の動作を補うために
無理矢理腰を反ったり肋骨が広がったり、
別の歪みも出てしまいます。全身の血流が悪くなると筋肉が硬くこってしまいますが、
ここでやってしまいがちなのが
こっている所をマッサージで長時間揉むだけ、を繰り返すこと。
もちろん揉んだそのときは楽になりますが、
呼吸が浅くなってしまう身体には変わりないので
しばらくするとまた元に戻ってしまうのです。
長時間ひたすら強く揉むを繰り返していると、
『揉めば揉むほどよりこりやすくなった』
『もっと強い力で揉んでもらわないと効いている気がしなくなった』
そんな事も起こりえてしまいます。
体の前提条件を変えて、定着の為のセルフケアをしていくことで
不調の出にくい身体づくりが可能になります。
当店では、ご新規の方へカウンセリングを行い
現在のお身体の状態をご説明してから
おひとりおひとりに合わせた施術をご提案させていただきます。
その場しのぎでなく、根本改善したい方、
ぜひ一度当店にご相談ください(*^_^*)
《健康》《美体》《癒し》を叶える
あなただけのリラックスタイムを
ご提供いたします。
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滋賀県草津市西渋川2-7
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投稿者
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