クビトコシノセイタイインシン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市千種区東山通５丁目２８－１シスタービル２階
- 公共交通機関：市営地下鉄東山線 東山公園駅 2番出口より徒歩3分 車：駐車場1台分有
首と腰の整体院しん(SHIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 13:23:50.0
- 肩こりってなぜなるのか？
- こんにちは！
首と腰の整体院しんポン院長です。
肩こりってなぜなるのかご存じですか？
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。
肩こりを引き起こす主な要因としては、主に筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。
ではどう対策するのか・・それは同じ姿勢をずっと続けないことと30分～１時間に１回に軽く肩を回したり
軽いストレッチをすることで予防になります。
また、良く肩にゴリゴリしたものができると思いますが、それは筋肉が凝り固まったものです。
肩周辺の筋肉が緊張した状態で、筋肉を構成する筋繊維が収縮して起きるものです。
血行が良くなると消えていきます。
日ごろちょっとしたことが肩や首などの負担を軽減させていくので随分と楽になると思います。
当店では日ごろのちょっとした運動や気をつけることなどアドバイスさせて頂き正しい姿勢が持続できるようにお伝えしています。
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-09
-
●2024-05-05
-
●2024-04-29
-
●2024-04-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
首と腰の整体院しん(SHIN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【この期間限定】首コリ・肩こり パーソナル整体 9900⇒ ￥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【猫背・反り腰・巻き肩を整える】￥9900⇒￥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【痛みが強い人向け】痛み改善コース¥9900⇒￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【デスクワークでの疲れが取れない方】全身整体コース￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【姿勢改善】気になる今のスタイルをから変身！ ¥6,600
|
|
新 規 |
【頭痛、自律神経など疲れを改善したい方へ】ヘッドマッサージ￥5500⇒￥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
