セラピーラボ(Therapy Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 17:08:44.0
- 初投稿です！
- 初めまして！作業療法士の河杉武蔵（かわすぎむさし）といいます。
約７年病院でリハビリスタッフとして働き、このたび当店に入職してきました。
病院時代に感じていたこと、それは【予防の大切さ】です。
運動不足によって身体が固くなったり、体力が落ちたりすると病気や怪我のリスクが高まります。
自分の身体を見直し、できるだけ早く予防に努めていくことが大切です。
当店では、KOBA式体幹☆バランス（KOBA☆トレ）というトレーニングを行っています。
KOBA☆トレは有名なスポーツ選手も行っているトレーニングですが、普段運動をしない方や運動が苦手だなという方でも行うことができます！
KOBA☆トレのライセンスを保持しているスタッフが皆様に合ったメニューを考案し、楽しく続けられるよう全力でサポートしていきます。子供から大人まで、身体の動かし方をお伝えします。
複数人でのトレーニングも可能です。親子、友人同士なども大歓迎です。
健康な身体を目指して一緒にトレーニングをしてみませんか？ご連絡お待ちしています！
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