肩こり改善でくびれができる？：2024年3月5日｜雲の上のひとときのブログ

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雲の上のひとときのブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-05 10:30:33.0

肩こり改善でくびれができる？: 皆さん、こんにちは(^^)
皆さんは肩こりってありますか？

まず、肩こりの方の身体がどうなっているかを簡単に説明します。
肩こりの方は、
肩甲骨が上に上がっている状態なんです。

なので、シンプルに肩甲骨を下げてあげれたら肩こりは解消できます(^^)
そして、肩甲骨が下がると必然と肋骨の形が整ってきます。
そうなるとお腹は勝手にくびれます！

つまり、
肩こり改善とくびれ造りはイコールなんです(^^)

なので、
どんどん肩甲骨を剥がしていきましょ(^^)！

※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@fitness_tsuboi_yuta )&TikTok(@fitnesstsuboi_diet )のフォローもよろしくお願い致します(^^)
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中津梅田の
少し贅沢なパーソナルトレーニングジム
美ボディ専門店 Fitness ツボイ

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大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

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中崎町/トレーナー監修のリラクゼーションサロン
『雲の上のひととき』

〒530-0016
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《60分/75分/90分/120分》
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《執筆者情報》
Fitness ツボイ　代表坪井優太

2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。
2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。
年間1500セッション以上をこなしています。